Skip to product information
1 of 1

Fabulous Life

Burn-out preventietraining

Regular price €1.935,00 EUR
Regular price Sale price €1.935,00 EUR
Tax included.
Startdatum
Locatie

Wij hebben een gloednieuwe burn-out preventietraining gebaseerd op de ACT-methodiek. Hiermee zijn we uniek in Nederland. Wil jij minder een gevoel van moeten, en meer regie over je leven terug? Schrijf je dan NU in!

De kosten van deze training kunnen waarschijnlijk vergoed worden door je werkgever.

Waarom een burn-out preventietraining?

Burn-out wordt samen met de diagnose Overspanning erkend als een beroepsziekte. Op de website van het Ministerie van Volksgezondheid en Zorg is te lezen dat 17% (!!!) van werknemers burn-outklachten ervaart. Het Trimbos Instituut i.s.m. TNO spreekt in 2020 van 1,3 miljoen mensen in Nederland met burn-outklachten,.

Een kenmerk van overspannenheid (voorloper van burn-out) is dat klachten afgezwakt worden: je hebt het 'gewoon even druk', je bent moe maar dat heeft niet zozeer met je werk(druk) te maken, je 'moet gewoon even doorbijten' en dan krijg je wel weer wat ruimte, etc. Wij weten: als je brein dit soort 'smoesjes' begint te verzinnen ben je goed op koers voor het ontwikkelen van een burn-out. De hersteltijd van een burn-out is doorgaans lang en de klachten zijn pittig. Als je dit kunt voorkomen door tijdig in te grijpen is dat dus om meerdere redenen zeer wenselijk.

Met onze training richten we ons op mensen die klachten van overspannenheid herkennen. Vaak zijn het mensen die de lat voor zichzelf hoog leggen, die veel draagkracht hebben, veel aankunnen en die dus niet snel 'opgeven'. Mensen die ergens wel voelen dat het teveel is, maar die hun gevoel ook goed kunnen rationaliseren en hun hoofd meer serieus nemen dan hun lijf.

Herken je jezelf hierin? Neem dan een kijkje op onze website, zie wat ACT je kan bieden en schrijf je in voor onze training!

Ja ik doe mee!
  • Opbouw van de training

    - Persoonlijke intake met BIG-geregistreerd psycholoog en ACT-trainer.

    - 6 groepssessies ACT van anderhalf uur op locatie.

    - Tussentijdse opdrachten via de app ACT-Guide van Gijs Janssen e.a.

    - 1 tussentijdse persoonlijke evaluatie (1-op-1).

    - 1 terugkombijeenkomst.

    - Onbeperkt toegang tot de app van ACT-Guide gedurende 1 jaar.

  • Groepsgrote en locatie

    De groep bestaat uit 8 deelnemers en 2 trainers.

  • Vergoedingen

    Vakbonden en werkgevers zien steeds vaker het belang van persoonlijke ontwikkeling in. Grote kans dat in jouw CAO een ontwikkel- of opleidingsbudget is opgenomen. Dit bedrag is voor jou gereserveerd door je werkgever. Na overleg met je werkgever kan dit bedrag vrij besteed worden aan coaching of loopbaanbegeleiding.

1 of 3